第二回目の緊急事態宣言をうけて

楽器の調律と人体の調律

いいチェロの先生と会いました

地味に、膝の半月板損傷中です。

楽器演奏やバレエと脳卒中片麻痺のリハビリの比較

手首や肘の可動域を使いこなす

弦楽器、弦をきちんとあてられるか

楽器を演奏するための「正しい」姿勢はあるのか？

弦楽器を見る時のポイント

何故私が、理学療法士でありつつ、アレクサンダー教師を名乗るのか？

「××なら知っておきたい体の事」シリーズ

解剖学とボディマッピングの関係性

初心者向けのボディマッピングの本とDVD

体を柔らかくするのは、ストレッチ？脱力？PNF？モビライゼーション？

股関節を鳴らさない（保護）しつつ、機能性を追求する。

クラファン準備中

個体差の大きい肩甲骨のマッピング

筋肉の深掘り、筋構造

筋肉の話、筋腹と腱と腱索

感覚系を深く利用する、ダイナミックタッチの概念