アレクサンダーの基礎をインスタに上げ始めました

3日坊主にならないようにしつつ、

有言実行をしたいなと思い、

骨格標本を使い、

アレクダンダーテクニックの基礎の

紹介をちょこちょこ始めてみました。



インスタはツイッターと、

FBのイワシ整体Labにつなげてあります。

骨格標本がうちにいるのが、

私にとっていかに普通なのか、

分っていただけるような、

マニアックすぎないけど、

簡単すぎない、教科書のコピーでない、

そんな内容をご紹介していこうと思っています。



今はC0関節のお話をしています。

引き続きちょこちょこと、

インスタの許す一分ずつの動画をあげていきます。



今のところの「予定」では

4つのキーフレーズを紹介し、

いわゆる「プリンシプル・基本原則」の紹介。

紹介しながらも、プリンシプルは

こっそり「古い」と伝えていこうと思います。



というのも、先日ワークした音楽家が、

某有名アレクサンダー教師と

依然にワークした経験を話してくれて、

精神論じゃないけど、

実践的にシンプルに教えてくれたらよかったのにーって。

確かにアマゾンとかで売れてる本で読むと

いろいろなことが書いてあるから、

お説教臭いというか、長い。