初心者向けのボディマッピングの本とDVD

先日、偶然見つけましたのでご紹介します。

「ボディマッピング」

誰でも知っておきたい、からだのこと



これはアレクサンダーテクニックではなく、

ボディマッピングの本であり、

解剖学を学んでみたいと思う、

ダンサーや演奏家の、

「身体をどうつかえばいいのか?」というニーズに応える、

本であると言えます。

言いにくいのですが、

解剖学的運動学的に完璧だとはいえないのですが、

入門としてはとても意義があります。


また、アレクサンダーテクニックの、

ややくどい、しつこいくらいの言い回しがあまりないので、

アレクサンダーの入門、ちょっとどんなものなのか知るのにも

向いていると言えます。


アマゾンを張り付けておきます。

https://www.amazon.co.jp/DVD%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%81%A0%E3%82%8C%E3%81%A7%E3%82%82%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84%E3%80%8C%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8-DVD-BOOK/dp/4393970454


中古で購入する際やメルカリを使う時には、

DVDが付いているものを買ってください。

本そのものはとても退屈だと思います。