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REFINESPONTETOUSLY

整体、アレクサンダー、リハビリの視点から
解剖・運動学、人間発達、脳神経・認知系の知識を元に
一種のアスリートであり専門分野を持つ芸術家としての
皆さんの成長をアクセルレーションできるよう、
​サポートしていきます。

 
​ご挨拶

イワシ整体Labのホームページへようこそ。
ダンサーや音楽家さん向けの「Lab(研究室)」です。
医療従事者でみなさんのリクエストに応じられるスタッフは少なく、
病院やクリニックに所属する限界を感じ、
Labという形であけております。
変わったメニューを展開し、
皆様のパフォーマンス向上や障害予防、
教師としての学びの場所を提供していきたいと思っています。
ネット情報とは違う独自の世界観を持ちますが、
このホームページでうまく伝えられますように、
またご縁がある​皆さんのお役に立てますように、
善処していきます。

スポーツリハビリと芸術家をサポートする上で
大切にしている価値観がspontaneousです。
自発性、自然発生的、伸び伸びとしたなど、
前向きな誉め言葉の一つです。
皆さんの主体性をとても重要視しています。
「問題を解決するのは皆さんです」
「私はそのために必要な知識や経験を渡す人です」
​皆さんから出てくるアートを楽しみにしています。
 
2022年1月10日
​イワシ整体Lab イワシフミ

 
​Program


イワシ整体Labの特徴

ダンサー・演奏家を志し、
成長し続ける・磨き続ける力を養うことは

プロになっても、教師になっても、

別の仕事をしていても

色んな場面で自身を助けてくれます。

筋肉が緩む、柔軟性があがる、

断片的な変化が目的ではなく

広い世界を意識して目標に向けて

実践していただきたいと思います。

花に蜂
「学びを楽しむ場所」

身体と脳を使い込みます

花に蜂
「子供のうちに英語」

​専門分野の英語は覚えれる

花に蜂
「何事も折に触れて」

失敗は学ぶチャンス

花に蜂
「長期的視点」

​何事も一朝一夕ではならず

花に蜂
「気付かせる」

微細な変化の​発見は成長の鍵

花に蜂
「卒業」

留学先でも成長を続ける


スキルアップのための
大切なエッセンス

 

サーフィン

​体幹・コア

​動作を安定させる肝

​関係する筋肉は多数あり、それらを目的に合わせて、よいコンビネーションとコーディネーションを育てます。

祈祷ホール

​空間認識し支配

​落ち着いて本番を

​本番が苦手な人やソロをやる人には機会をみてご紹介します。落ち着いて空間認識して、何をどう見せるべきか考えます。

水に触れる手

​脱力

​楽をする工夫

​古典的概念の「脱力」は、多様な捉え方がありますが、私は目的志向のために、楽をする方法として紹介しています。

ピンクの花

​多角的に細部まで

​丁寧さがテクニックの高さ

​細かな部分にいいこだわりを持って丁寧に仕上げていくというプロセスは向上心と同義です。

ヨガをしている女性

​呼吸

体幹と緊張を整える

​無意識に継続される呼吸にマニアックな人は様々な「呼吸法」を学びます。好きなスタイルの情報整理をお手伝いします。

読書とコーヒー

​個性・佇まい

​それぞれの在り方が魅力

基礎となるテクニックや知識はもちろん、どんなレベルでも自分らしさを表現できる力をみつけます


​学ぶ情熱・姿勢
 

 
Photos


​申込みから卒業まで

 

メニュー
​希望プログラム

スキルアップが多く、次いでリハビリとその前のオンラインコンサルを受ける方が多いです。
 

勉強中
初回 お互いに全体像を掴む

​事前確認で提出していただいた内容を参考に、小中学生は親御さん中心に、高校生以上は本人中心にお話を伺います。
初回セッションでのテーマを決めて60分ほどのセッション、その日のまとめを行い、お互いに質疑応答を通じて、継続の場合には直近3ヶ月ほどの目標を設定します。お話を通じて全体像をお互いに掴むことに重きをおいています。

体操用ボールに乗った2人の子供
​90分*2-4回/月  おおよそ3ヶ月ごと目標設定

小中学生は親御さんに一緒に来所いただき、体力や集中力を養うために規則正しい生活ができているか、師事している先生の教育方針など伺います。サポート体制が確認できた後は親御さんの参加は必須ではありません。

​3ヶ月ごとの目標を達成できるように、毎回テーマを決めて進めていきます。
最初の3ヶ月は皆さんの「苦手意識」をどうやれば解決できるかを中心に、その後は自分自身の「得意意識」を伸ばし・広げることを中心に、留学・プロを目標にする場合には「選ばれる」ことを少しずつ視野に入れていきます。

Siblings Holding hands_edited.jpg
​60 or 90分*1回/月

​本人と師事している先生と二人で問題解決ができるようになってくると、月1ペースになります。3~6ヶ月間、来所かオンラインで問題なく成長ができていれば、困ったときだけのスポットフォロー・「卒業」していきます。


毎回90分​セッションの流れ
 

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1 テーマを決める

​5-10分で前回からの変化などを伺い、いくつかこちらで準備していたテーマを選びます。初期はこちらで決めている事が多いです。

Image by Sergey Zhirnov
​4 練習課題に応用

​その時々の練習課題にどうやって今日の発見を落とし込んでもらいます。Take Home Messageの準備をします。

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​2 施術とテーマ理解

​治療台や椅子で可動域や身体全体のバランスを整え、身体のパーツの機能や質感の可能性を確認し、テーマの要点を実感してもらいます。

Image by Content Pixie
​5 セッション振り返り

​テーマの定着の様子とセッション内で個性的で素敵だなと思ったところなどをTake Home Messageと合わせてお伝えし終了です。

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​3 身体操作など実践

うっすら覚えたエッセンスを楽器演奏やバー練習の中で練習し、試行錯誤することに重きをおいたfeed backし、感覚定着を図ります。

​60分と90分

​90分ではテーマを2つ、60分は1つにします。最初のうちは学び方に慣れるまで90分でお願いしています。オンラインは60分基本です。


予約とその後の流れ
 

ノートパソコンに向かう女性
​1st step 予約申し込み

ダンサー・音楽家・アレクサンダーテクニーク・解剖運動学各希望のぺージにある予約フォームがあります。オンラインやコンサルもそれぞれ興味のページからお申し込み下さい。
お電話を頂いてもゆっくりと対応が難しいため、お手数ですがフォーム入力をお願いします。
​申込みは2日前までにお願いします。


 

コピーダウン
​2nd step 事前確認のおしらせ

メールアドレスへ日程をおしらせいたします。
事前準備のため概要を確認し、当日スムーズに始められるようにします。
​心配があれば、こちらからお電話させていただきます。

懐中時計
​3rd step 当日、お時間に来店ください

目標を確認し、具体的な施術の内容をご相談のさせて頂き、施術となります。
待合場所がございませんのでお時間にいらしてください。
早めにいらしてもご案内出来かねます。

運動と健康的な食事
​必須の持ち物 水分と糖分(バナナやチョコ)

とても頭を使うセッションになるので、必ず糖分と水分をお持ちください。
途中で集中力、理解力が落ちるとお時間が無駄になってしまいます。
服装は動きやすければ何でも構いません。貸出のユニクロの動きやすい服はこちら準備がありますので必要ならお使いください。


開業時間とアクセス

 

営業時間(完全予約制
月火水木金:午後6時~
土日祝:午前9:00 - 午後9:00までに終了 
待合場所がありませんのでお時間にお越しください
​早めにいらしてもご案内出来かねます

予約は2日前までにお願いします