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クリエイティブな女性

WELCOME

2023年5月に新規受け入制限に伴い、

ホームページを随時修正しています。

予想以上にまとめることに時間がかかっており、

2023年いっぱい、

ちょこちょこ内容を追加していくことになりそうです。

特にスマホでは見にくい点が多くてすみません。

パソコンやタブレット等がありましたら、​

そちらから確認していただくようお願いします。

​9月初頭

ようこそ

イワシ整体Labのホームページへようこそ。
イワシ整体Labは、ダンサーや音楽家さん向けの、
「整体」というより「Lab(研究室)」です。
医療従事者でみなさんのリクエストに応じられるスタッフは少なく、
病院やクリニックに所属する限界を感じており、
Labという形であけております。
変わったメニューを展開し、
皆様のパフォーマンス向上や障害予防、
教師としての学びの場所を提供していきたいと思っています。

クリニックやネット情報とは違った
独自の世界観を持ちますが、
このホームページでうまく伝えられますように、
またご縁がある​皆さんのお役に立てますように、
善処していきます。

その中で大切にしている価値観がspontaneousです。
自発性、自然発生的、伸び伸びとしたなど、
意味が分かりにくいのですが、
前向きな誉め言葉の一つです。
皆さんの主体性をとても重要視しています。
「問題を解決するのは皆さんです」
「私はそのために必要な知識や経験を渡す人です」
​皆さんから出てくるアートを楽しみにしています。
 
2022年1月10日
​イワシ整体Lab イワシフミ

​新規の方へ

年齢性別に関係なく

様々な可能性をもつ皆様の

個性・特長と成長を間近で見れることを

とても楽しく日々過ごしています。

ここ数年でコンクールや海外を目指す

小学生や中学生など特に若い方との

ワークの数が増えてきました。

また、私事ですがご縁があり、

海外を目指す芸術全般の方をサポートする機会をいただき、

ダンス、音楽以外の分野について

勉強の時間を多く取りたいと考えています。

 

そこで、大変申し訳ありませんが、

新規の受け入れを少し制限させていただきます。

明確に目標があり技術向上を図りたい方、

ケガ・故障などでリハビリが必要な方、

教師としての研究で行き詰っている方に枠を開放します。
​オンラインでのご相談には

主に平日夜の枠で対応させてください。

HOME PAGEも随時更新していきます。

ご確認くださいませ。

 

2023年5月15日

​イワシ整体Lab イワシフミ

海で遊ぶ子供たち

「8月末&9月のお知らせ」

暑い日が続きますが、
新学期・新学年の準備シーズンです。

コンクールや発表会など
忙しかった人は休息を、
帰国し親元で十分休んだ人は
留学先​新学期に向けて
チューニングをしていきましょう。

この夏で刺激を受けたことなど
振り返り、
新学期にお友達や先生と共有し
​いろんなコメントをもらってください。
応援してくれる人たちは
​皆さんの成長を楽しみにしています。

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​コロナ対策(2023年5月~)
コロナ感染対策として、マスク着用し、「常時換気(冷暖房も併用)」「加湿」「消毒」「使用リネンの毎回の交換」を引き続き行っていきます。​マスク・消毒も引き続き準備していますので、適宜ご利用ください。

​プロジェクト

コンクールや留学と
その先のプロの世界を見越して

留学やコンクールを目指す人をサポートします。
テクニック・スキルアップを中心にサポートしますが、
週5~7で練習している時間を効率的に使っていただくこと、
将来的に留学し、いろんな環境で「揉まれる」ことを念頭に置いています。
選りすぐりのエリートが集まる留学先で気後れすることなく
環境に感謝し、楽しんでいける姿勢を身に付けてもらえると幸いです。
​そのためにラボを「(受け身の)メンテナンス」「通い続ける場所」ではなく、
「学びを楽しむ場所」としてお使いください。

海外旅行

​なぜ卒業するのか?

ダンス、音楽にこだわらず、子供たちが腕を磨く過程を考えてみましょう。

例えば、各種ゲームやテトリスにハマる子供たちは時間を忘れて遊びます。

ただがむしゃらに時間をかけるだけではうまくなれません。

自分なりに考え、分析・作戦立案し試行錯誤します。

年上の兄弟、友人がいる場合には助言がもらえます。

いろんなプレイヤーと対戦することでいろんな技、考え方を学べます。

友達・ライバル・先生は多いに越したことはありません。

ネットやAIなどでテクニカルな学びを増やす技術が発展します。

将棋を見ると分かりやすいでしょう。

子供に必要なのは、目先の技術ではありません。

観察し、考え、学びあう力です。

そのための基礎力を「具体的技術の向上」を通じて一緒に育んでいきます。

イワシ整体ラボでクライエントが卒業していくのは

​自己解析力・解決のための妥当な仮説の立案ができ、

また適宜必要に応じてコンサルテーションする力が付くためです。

年代に関係なく​
パフォーミングアーツで

テクニックの為に大切にするポイント

サーフィン

​体幹・コア

​動作を安定させる肝

​関係する筋肉は多数あり、それらを目的に合わせて、よいコンビネーションとコーディネーションを育てます。

祈祷ホール

​空間認識し支配

​落ち着いて本番を

​本番が苦手な人やソロをやる人には機会をみてご紹介します。落ち着いて空間認識して、何をどう見せるべきか考えます。

水に触れる手

​脱力

​楽をする工夫

​古典的概念の「脱力」は、多様な捉え方がありますが、私は目的志向のために、楽をする方法として紹介しています。

ピンクの花

​細部に神が宿る

​丁寧さがテクニックの高さ

​細かな部分にいいこだわりを持って丁寧に仕上げていくというプロセスは向上心と同義です。

ヨガをしている女性

​呼吸

体幹と緊張を整える

​無意識に継続される呼吸にマニアックな人は様々な「呼吸法」を学びます。好きなスタイルの情報整理をお手伝いします。

読書とコーヒー

​個性・佇まいがアート

​それぞれの在り方が魅力

基礎となるテクニックや知識はもちろん、どんなレベルでも自分らしさを表現できる力をみつけます

​フォトギャラリー

スタッキングブロック

About Me

​知人の的確なコメントをご紹介します。

「頭がいいのか、悪いのか、わからないw」
「分からないことは、わからないっていいつづけるよねw」
「洋服は好きだけど、化粧とかに興味ないよね?w」
「シイタケとキノコを言い間違えるのは、なぜ??w」
「一見、空気読まないし、その時の言葉の選択が秀逸だねw」
​「(イワシのことを)好き・嫌いは、はっきり分かれるねw」
​「単純だよねwww」

​アクセス

大きな駅からラボまで
渋谷駅から約25分
新宿駅から約20分
日比谷・大手町駅から約25分

最寄り駅
JR埼京線「板橋駅」より徒歩8分
都営三田線「新板橋駅」より徒歩6分
東武東上線「下板橋駅」より徒歩8分​

 

営業時間(完全予約制
月火水木金:午後6時半~
土日祝:午前9:00 - 午後8:00 
待合場所がありませんのでお時間にお越しください
​早めにいらしてもご案内出来かねます

予約は前日12:00までにお願いします

アドレス
東京都板橋区板橋1-28-9 ​パレスモントレー203

​推薦の言葉

ダンサー対応している施術者や、
ダンサー兼ピラティス、モデル兼ジャイロのインストラクター、
振り付け家や作曲家、​トロント時代の個人的な友人と
いろんなバックグラウンドの方から、
コメントをいただきました。
​ラボの紹介の一部として参考にしてみてください。

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​海野 千和様

ダンサーケア担当 按摩・マッサージ師

目的とする動きを獲得するだけでなく、自立自走するための施術です。ヒトが本来備えている機能を最大限に発揮できるように、脳と体の関係を利用して整えていきます。そしてその場限りではなく、その状態を継続させるための意識や練習方法まで指導。もちろん全てが一発で良くなるものではないですが、いわゆる2.3日すると元に戻ってしまう、ということもかなり抑えられるのではないかと思います。

個人的には股関節縦開脚に課題を感じていて、施術を受けさせていただきましたが、1回の施術でかなり目標に近づくことが出来ました。特に使えていなかった筋肉を呼び起こしてくれたことが効果として強く印象に残っています。

そして率直で遠慮のない言葉も数日心に残ります(笑)

理学療法士でありアレクサンダーテクニーク教師でもあるので、ダンサーや音楽家、アスリートには特に症状の改善やパフォーマンス向上を実感できるのではないでしょうか。

私自身治療家として活動していますが、常に情報のアップデートをされているので圧倒的な知識、それに伴った技術は勉強になることばかり。今後も勉強させて頂きたい治療家先生です。

ポピーフロント

​K.K 様

ダンサーケア担当者 柔道整復師

 同じ治療家という職業ながら、目の付け所、目線が異なり、毎回お会いするたびに勉強させていただいています。単純な動きから関節可動域を考え、最も患者に負担の少ない動きでアプローチし、動きだけではなく、脳からについても念頭に置いているため、声で誘導することも同時に行っているようです。

 これによって、我々治療家が全て請け負うのではなく、あくまで"誘導"し、"100%受け身とならない"クライエントがそこにはあります。

 解剖の教科書だけに沿ったプログラム化された治療ではなく、あくまで患者の力で患者自身を改善に導く"プロです。

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山崎 健吾 様

ダンサー・振付家・ストットピラティス教師

 プロスポーツのチームドクターのもと培った経験、海外で学んだ事による幅広い物差しや、柔軟で多角的な視点、スポーツやダンスの専門知識と、豊富な実地経験による実践的な指導は、目から鱗の連続です。 クライアントの動作特性の把握と修正、目標達成の為の最適なアドバイスは、とても頼りになります。目標達成に向け、容赦なく本質をズバズバ言うというお茶目なところもありますので、こちらの本気度も試されます。

 私自身ダンサーとして本番直前に怪我をした時などは、アドバイスがあり予想以上の回復ができ、無事に踊りきる事が出来ました。あくまでも個人の感想として、でもだからこそ誰かとびきりのパーソナルトレーナー・整体のプロを探している方にはオススメです。

http://kengoyamazaki.com/

ブルーフラワーフロント

M.I 様

 モデル・ジャイロキネシスⓇ認定トレーナー

 ジャイロキネシスⓇのトレーナーになったばかりの時に知識を深めてみたいと思いラボの扉を叩きました。ジャイロキネシスⓇやダンスの動きの原理についての疑問、「これは何故こう動くのですか?」「これは何故必要なのですか?」といったことに対して数ある引き出しの中から、肉体のメカニズム、内臓に期待できる事柄や、他のジャンル(ピラティスやヨガ)との比較対象の事例を出し、大変分かりやすくお答え頂きました。まだ知り合ったばかりのやや人見知りな私をざっくばらんなそのお人柄で、会話の際はトレーナーとして駆け出しの私に対してもとても対等な目線で接して下さいました。  
 私の慢性的な体のトラブルへの施術の効果は、他の方の推薦文にもあるように「言わずもがな」です。その日私は「自分の知らない自分」に出会えました。こんなにも動く箇所がまだまだあったとはイワシ先生の施術を受けるまでは自分でも知りませんでした。  
 そして何より驚いたことの一つは、イワシ先生の自分の気になったことへの好奇心や行動力がすごい!!  そして、新しく得たイワシ先生の経験はクライエントさんの施術へと還元されて行っています。 もし、何か肉体的に悩んだり行き詰まりを感じた方は 必ずや、新しいヒントや改善を得られることでしょう。

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高橋 淳 様

ダンサー・振付家

 昨年から膝と肩を診てもらっています。 マッサージと理学療法士との区別もよくわからないまま施術を受けたのですが、ただ大人しく寝ていればいいわけではなく、積極的に症状に相対する姿勢を求められます。それは問題を自分のこととしてmanageするという意識とでもいいましょうか。ともすると治療を「やってもらう」という受け身の姿勢になりやすいのですが、ともに症状に対処していく態度は、動く体をどのように維持し鍛錬し続けていくかという命題を浮かび上がらせてくれ、自分のやるべきことをサポートしてくださいます。

 とにかく先生の情熱が熱い!毎回会うとかなりのエネルギーをもらいます。互いに芸術を育んでいくのだ、という彼女の思いとサポートを受けて、体と動きの関係をもっと深めていこうと思います。

https://www.junjunscience.net/

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東 俊介 様

​作曲家・ボイストレーナー

 私はボイスストレーナーとして声を専門に扱っているのですが、出来ていると自負していたはずの発声からさらに声が抜けるような、喉への負担が一切無い感覚まで到達し、音色の違いも含めて確実に実感できたのは大きな喜びでした。 私の欲しい音色やニュアンスについて、詳しく尋ね理解してくれた上で、自分には不可能だと思っていた音域にも自由に、そして身体的に無理をすることもなく発声出来る方法にまで導かれ、そしてその施術の時間の中で得た感覚はいま現在まで維持されています。

 効果の他に施術を通して感じた事は、アレクサンダーテクニークとは、自分の体でありながら気付づかずにいる、不必要な力みや歪んだバランスを探り当てた上で、それらの修正を促してくれる「補助」であり、「施術者と受け手の共同作業」であるという事です。 その為、満足な効果を実感するには、受ける側にも常に己の体との対話について能動的である必要があるでしょう。 ダンサーやスポーツ選手だけでなく音楽家においても、体の使い方は非常に大切なものです。その事に改めて気付かされ、自分の体の各所へ常に敏感に意識を向けることの重要さを教えてもらったように思います。


http://shunsukeazuma.com

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Nick Chomey 様

 Banker of Royal Bank of Canada

 Meeting Fumi was perhaps one of the more important experiences of my life. My injury was small, just some nagging hamstring pain, but she quickly identified that my issue was not with my hamstring, but with a variety of other muscle imbalances and restrictions around my body. Even through our large language barrier, her enthusiasm and knowledge easily shone through. Furthermore, her approach was unlike any I had ever experienced. Rather than manipulate my tissues, use questionable machines like ultrasound, or have me just do some stretches and exercises on my own, she was able to gently help me learn to reactivate various dormant muscles which quickly restored range of motion and enhance coordination throughout my body. I sit, stand, walk, run, bicycle, jump, snowboard and do every other movement differently as a result of her education.

 I have also been able to go further in my own education to learn how to treat any issues that arise with confidence. I have also been able to help many friends fix problems that their therapists are ineffective at treating just because I have a basic understanding of movement, which all starts with core and pelvic control. 

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